jak jeść rybę

Dlaczego warto jeść ryby?

Dlaczego warto jeść ryby?

Ryby powinni jeść chorzy na Hashimoto (www.zdroweporady.pl), zwłaszcza grillowane. Dzięki obecności kwasów omega-3, wspomagają one prawidłowe funkcjonowanie tarczycy….Chcąc więc jeść ryby, należy robić to świadomie. Jakie właściwości zdrowotne mają ryby? Właściwości zdrowotne ryb są bardzo szerokie, działają one przeciwmiażdżycowo, chroniąc układ sercowo-naczyniowy, zapobiegając tym samym zawałom i udarom mózgu. więcej wskazówek w , ,

czytaj