Potas i magnez to jedne z najważniejszych elektrolitów potrzebnych ludzkiemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Często przez stresujący tryb życia i nieodpowiednią dietę cierpimy na niedobór któregoś z tych pierwiastków.
Zmagasz się ze zgagą? Nie wiesz jak ją pokonać? Szukasz sposobów, które Ci pomogą? Zgaga potrafi być bardzo nieprzyjemna i niekomfortowa. Głównym jej powodem jest nadmierne spożywanie posiłków, ostre potrawy i alkohol. Jak sobie poradzić ze zgagą? Przeczytaj poniższe, domowe ...
Lato to nie tylko słoneczna pogoda za oknem i wysokie temperatury. To również sezon na pyszne owoce i warzywa. Jednymi z nich są jagody. Małe, ciemnofioletowe kuleczki, których smak podbije nawet najbardziej wyrafinowane kubki smakowe. Jagody są nie tylko pyszne, ...
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne są elektrolity w organizmie, a to one przede wszystkim odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała. Niedobór elektrolitów może skutkować wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami, warto więc pamiętać o tym, by pilnować, aby były ...
Ekologia stała się w XXI wieku bardzo modnym trendem. Do bycia eko namawiają nas codziennie reklamy i programy life-stylowe. I trudno nie przyznać im racji! Troska o środowisko naturalne jest obowiązkiem każdego człowieka. Jednak nie każdy z nas wie jak ...
O odchudzaniu zapewne myśli niejedna kobieta, zazwyczaj jednak jest tak, że w tym procesie pojawiają się pewne kłopoty. Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? Co jest tak istotne, aby wytrwać do momentu uzyskania oczekiwanych i upragnionych efektów oraz utrzymać pożądaną masę ...
Truskawki to owoce niezwykle zdrowe i dostępnie niemal o każdej porze roku, zajadają się nimi dzieci i dorośli w każdym wieku. Czy mogą je bezkarnie jeść osoby będące na diecie? Czy objadanie się tymi owocami zbytnio nie wpłynie na naszą ...
Czy wiesz, że w Ameryce dwie na trzy rodziny cierpią z powodu nowotworów? A czy wiesz, że coraz więcej ludzi cierpi na choroby sercowo-naczyniowe i cukrzycę? Skala jest ogromna, a sytuacja coraz bardziej się pogarsza. Pytanie, czy możemy sobie pomóc, ...
